Quand on apprend qu’on est enceinte, on pense déjà à comment sera notre silhouette. On s’imagine un bedon bien rond et des seins un peu plus gros. On a souvent Lire au complet
Catégorie : Grossesse
Les trimestres de grossesse, pas toujours rose
Te voilà enceinte de ton premier bébé ! Félicitations ! Tu vas voir c’est la plus belle chose au monde (qu’on te dira). Bon ok, le 1er trimestre, c’est long, Lire au complet
Douleurs à la symphyse pubienne pendant la grossesse
Vous avez une douleur qui apparaît au niveau du pubis, qui irradie vers l’aine, la cuisse et/ou le périnée? Vous sentez parfois des spasmes dans ces régions? La douleur est vive en palpant le milieu de votre pubis? Cette douleur est présente à la marche, en sortant de la voiture, en ouvrant les jambes, dans le lit en se tournant? Qu’est-ce que c’est que ça?! On appelle cela une dysfonction de la symphyse pubienne, cette petite articulation située en plein centre du devant du bassin. Lire au complet
Entraînement sécuritaire pour les femmes enceintes
Saviez-vous que la moitié des femmes enceintes québécoises n’atteignent pas les recommandations d’activité physique … Apprenez-en plus sur les recommandations pendant la grossesse, les bienfaits et les précautions à prendre ! Lire au complet