Centre
d'entraînement
privé et semi-privé
pour femmes

Chez Momki Bouge, nos kinésiologues t’accompagnent dans ton entraînement à toutes les étapes de ta vie de femme, de la pré-grossesse jusqu’à la ménopause ! 

Cours de groupe pour femmes de tous âges

Tu veux bouger et socialiser avec d’autres femmes, tout en étant supervisée par des kinésiologues passionnées et expérimentées? Viens voir notre offre de cours pour tous les goûts, avec ou sans enfant, plus doux ou plus intenses !

Services d’accompagnement individuel

Tu veux un programme d’entraînement personnalisé, des rencontres d’entraînements privés, ou simplement une consultation pour pouvoir poser toutes tes questions ?

Programmes en ligne

Ton horaire ne concorde pas, tu ne te sens pas à l’aise pour t’entraîner avec d’autres, ou tu préfères bouger à ton rythme, dans le confort de ta maison ?

Cours de psychomotricité pour enfants

Tu aimerais faire une activité avec ton enfant et avoir plus d’outils pour l’accompagner dans son développement ? Nous offrons maintenant des cours pour les faire bouger dans le plaisir !

Voici un aperçu des locaux et de l'ambiance Momki Bouge:

Le podcast

Ton périnée en santé

Par Kathryne Gervais et Joëlle Fortier-Soucy

Une foule de contenu gratuit à écouter pour en apprendre plus sur la santé pelvienne, sur l’entraînement pendant la grossesse et après l’accouchement !

Notre blogue