Pourquoi c’est difficile de recommencer à bouger ?

Après un accouchement, plusieurs mamans souhaitent se remettre en forme aussitôt que possible. Pourtant, dans la réalité, bouger semble parfois… impossible. Si c’est ton cas, sache que tu n’es pas seule. Et surtout : ce n’est pas un manque de motivation, c’est souvent beaucoup plus complexe que ça. Regardons pourquoi ensemble. Il y a une […]