Entraînement prénatal

 
Tu es enceinte ? Toutes mes félicitations!

Tu désires une grossesse active, agréable et sécuritaire ? Tu veux donner le meilleur à ton bébé et à ton corps pour le préparer à l’accouchement ? Ne confie par ton corps à n’importe qui. Celui-ci change pendant les 9 mois de la grossesse. L’entraînement traditionnel doit être adapté. Si tu fais appel à mes services, mon devoir sera de suivre l’évolution hormonale de ta grossesse et le changement de posture au fil des trimestre, afin de te proposer des conseils et/ou des exercices qui te procureront des bienfaits. Je serai là pour toi afin que tu sois une femme heureuse et motivée à bouger. Alors, veux-tu faire partie de la communauté Momki Bouge ?

 

Voici le choix de services que j’offre pour la période prénatale:

 

  • Entraînements en groupe semi-privé: en virtuel sur Zoom, ou en présentiel à Trois-Rivières. Pour lire la description des cours offerts, tu peux cliquer ici.
  • Programme VIP Bedaine Active : Un accompagnement personnalisé pendant plusieurs mois qui comprend des entraînements et coaching virtuels en groupe semi-privé, une plateforme de formations vidéos pour te préparer à ton 3e trimestre, ton accouchement, et ta rééducation postnatale étape par étape. Réserve un appel avec Kathryne pour savoir si ce programme serait pour toi.
 

 

Quelques témoignages:

temoignage 7 (pré)

      

 

temoignage 6 (pr) _ 2

temoignage 14 (pre)