Entraînements pour femmes enceintes
Tu désires une grossesse active, agréable et sécuritaire ? Tu veux donner le meilleur à ton bébé et à ton corps pour le préparer à l’accouchement ? Ne confie par ton corps à n’importe qui. Celui-ci change pendant les 9 mois de la grossesse. L’entraînement traditionnel doit être adapté.
Voici les services offerts pour la période prénatale
Programme d’entraînement personnalisé :
Cliente actuelle ou dans les 2 dernières années chez Momki Bouge (services privés ou semi-privés) :
150 $ + tx
- Questionnaire préalable + analyse de tes besoins, objectifs, et limitations de grossesse s’il-y-a-lieu.
- Rencontre d’évaluation et de remise de programme adapté à ta grossesse (40 minutes)
- Suivi virtuel pour s’assurer que tout est ok (15 minutes)
Nouvelle cliente :
200 $ + tx
- Questionnaire préalable + analyse de tes besoins, objectifs, et limitations de grossesse s’il-y-a-lieu.
- Consultation initiale (35 minutes) afin de mieux te connaître et faire quelques tests d’évaluation.
- Rencontre de remise de programme adapté à ta grossesse et démo des exercices (30 minutes)
- Suivi virtuel pour s’assurer que tout est ok (15 minutes)
Entraînement privé ou consultation :
En virtuel sur Zoom ou en présentiel à Trois-Rivières. On peut discuter de tout ce qui touche l’entraînement pendant la grossesse, la préparation à l’accouchement, adapter ton programme d’entraînement actuel selon ta grossesse, répondre à tes questions etc ! À partir de 60 $ + tx pour 30 minutes. Des forfaits de 10 séances d’entraînements privés sont aussi disponibles sur demande.
Entraînements en groupe semi-privé :
Une belle offre de services de cours le jour et le soir à Trois-Rivières.
Programme d’accompagnement en ligne :
Tu désires des entraînements à faire à ton rythme, ou encore un accompagnement VIP pendant ton 3e et 4e trimestre de grossesse ? Viens voir les programmes en ligne disponibles !
Les prix sont sujets à changement sans préavis. Les taxes applicables sont en sus des prix affichés.