L'équipe Momki Bouge

Kinésiologue accréditée depuis 2010 et maman de 2 enfants, mon expérience personnelle et professionnelle font de moi une référence pour te guider dans ta remise en forme. J’ai vécu une césarienne lors de mon premier accouchement. J’ai ensuite suivi plusieurs formations dans le domaine périnatal avec divers professionnels de la santé pour mieux me préparer à ma deuxième grossesse et j’ai pu compléter un accouchement naturel. Je comprends très bien les problématiques entourant cette période, les cicatrices au niveau du ventre et du périnée, ainsi que l’état psychologique de la maman qui a une césarienne, ou qui tente un AVAC (accouchement vaginal après césarienne). Formatrice sur la santé abdomino-pelvienne pour d’autres kinésiologues depuis 2021, je suis aussi co-animatrice du podcast Ton périnée en santé !

Je veux que les femmes, particulièrement les mamans/futures mamans, comprennent ce qui se passe dans leur corps, puisque plusieurs problématiques peuvent être prévenues ou soulagées avec des exercices bien exécutés. Mon rôle est de t’accompagner dans cette période mémorable de ta vie et de te sensibiliser sur plusieurs sujets tabous. Je veux que tu sois fière de prendre soin de toi via l’entraînement. Let’s go girl !