Viens bouger de la bonne façon en ayant du fun !
Chez Momki Bouge, nos kinésiologues t’accompagnent dans ton entraînement à toutes les étapes de ta vie de femme, de la pré-grossesse jusqu’à la ménopause !
Pour voir les locaux et l’ambiance de Momki Bouge, clique sur la vidéo :
Entraînements en groupe semi-privés
Tu veux bouger et socialiser avec d’autres femmes, tout en étant supervisée par des kinésiologues passionnées et expérimentées? Viens voir notre offre de cours pour tous les goûts, avec ou sans enfant, plus doux ou plus intenses !
Programmes en ligne
Ton horaire ne concorde pas, tu ne te sens pas à l’aise pour t’entraîner avec d’autres, ou tu préfères bouger à ton rythme, dans le confort de ta maison ?
Services d’accompagnement individuel
Tu veux un programme d’entraînement personnalisé, des rencontres d’entraînements privés, ou simplement une consultation pour pouvoir poser toutes tes questions ?
Cours de psychomotricité pour enfants
Tu aimerais faire une activité avec ton enfant et avoir plus d’outils pour l’accompagner dans son développement ? Nous offrons maintenant des cours pour les faire bouger dans le plaisir !
Le podcast
Ton périnée en santé
Par Kathryne Gervais et Joëlle Fortier-Soucy
Une foule de contenu gratuit à écouter pour en apprendre plus sur la santé pelvienne, sur l’entraînement pendant la grossesse et après l’accouchement !
À propos de Kathryne, kinésiologue et fondatrice de Momki Bouge
Kinésiologue accréditée depuis 2010 et maman de 2 enfants, j’accompagne et d’éduque les femmes dans leur entraînement à toutes les étapes de leur vie, de la pré-grossesse jusqu’à la ménopause.
Sans pression, sans jugement et en ayant du plaisir!
