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Ma mission: Permettre aux femmes enceintes et aux nouvelles mamans de se mettre en forme de façon agréable et sécuritaire en étant encadré par une kinésiologue certifiée en périnatalité. En ligne ou en personne, les femmes doivent pouvoir trouver facilement des conseils de qualité. GO, soit une Momki Bouge!

LES SERVICES:

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Kathryne Gervais, kinésiologue experte de l’entraînement périnatal derrière le projet Momki Bouge

De par son expérience personnelle et professionnelle, elle est devenue LA référence en Mauricie pour guider les mamans et futures mamans dans leur mise en forme.

« J’ai vécu une césarienne lors de mon premier accouchement. J’ai ensuite suivis plusieurs formations dans le domaine périnatale pour mon expérience professionnelle ainsi que pour mieux me préparer à ma deuxième grossesse et j’ai pu compléter un accouchement vaginal. Je peux mieux comprendre les problématiques entourant cette période, les cicatrices au niveau du ventre et du périnée, ainsi que l’état psychologique de la femme qui a une césarienne ou qui tente un AVAC. 

Je veux que les mamans comprennent ce qui se passe dans leur corps pendant et après la grossesse.Plusieurs problématiques peuvent être prévenues ou soulagées avec de bons exercices bien exécutés. Mon rôle est de les accompagner dans cette période mémorable de leur vie et de les sensibiliser sur plusieurs sujets tabous.

Je veux qu’elle les femmes soient fières de porter la vie et fières d’être des femmes qui prennent soin d’elles via l’entraînement. Il y a tant à apprendre, c’est donc important pour moi d’éduquer chaque personne que je rencontrerais.»

(Clique si tu veux en savoir plus sur les formations de Kathryne)

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