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Ma mission: Permettre aux femmes enceintes et aux nouvelles mamans de se mettre en forme de façon agréable et sécuritaire en étant encadrées par une kinésiologue certifiée en périnatalité. En ligne ou en personne, les femmes doivent pouvoir trouver facilement des conseils de qualité. GO, soit une Momki Bouge!
LES SERVICES:
(Clique sur l’image)
Kathryne Gervais, kinésiologue experte de l’entraînement périnatal derrière le projet Momki Bouge
De par son expérience personnelle et professionnelle, elle est devenue LA référence en Mauricie pour guider les mamans et futures mamans dans leur mise en forme. Avec la venue du confinement, elle a su adapter ses services pour les offrir en ligne aux mamans francophones.
« J’ai vécu une césarienne lors de mon premier accouchement. J’ai ensuite suivis plusieurs formations dans le domaine périnatal pour mon expérience professionnelle ainsi que pour mieux me préparer à ma deuxième grossesse et j’ai pu compléter un accouchement vaginal. Je peux mieux comprendre les problématiques entourant cette période, les cicatrices au niveau du ventre et du périnée, ainsi que l’état psychologique de la femme qui a une césarienne, ou qui tente un AVAC (accouchement vaginal après césarienne).
Je veux que les mamans comprennent ce qui se passe dans leur corps pendant et après la grossesse. Plusieurs problématiques peuvent être prévenues ou soulagées avec de bons exercices bien exécutés. Mon rôle est de les accompagner dans cette période mémorable de leur vie et de les sensibiliser sur plusieurs sujets tabous.»
(Clique si tu veux en savoir plus sur les formations de Kathryne)
Plus de 12 ans d’expérience
Alors, seras-tu une Momki Bouge ?
