Inscriptions

Clique ici pour voir la description des cours.
* Annulation du cours si moins de 4 filles inscrites par plage-horaire. 
* Les taxes ne sont pas incluses dans les prix.

 Forfaits et bloc de cours  

  • Forfait 3x / semaine : Choisi 3 cours par semaine (en présentiel et/ou virtuel) + accès aux enregistrements des cours virtuels (une banque de plus de 115 vidéos d’entraînements). 260,93 $ (10,87$/cours)
  • Forfait 2x / semaine : Choisi 2 cours par semaine (en présentiel et/ou virtuel) + accès aux enregistrements des cours virtuels (une banque de plus de 115 vidéos d’entraînements).226,14 $ (14,13$/cours)
  • Forfait 1x / semaine : Choisi 1 cours par semaine (en présentiel et/ou virtuel) + accès aux enregistrements des cours virtuels (une banque de plus de 115 vidéos d’entraînements). 121,77 $ (15,22 $/cours)
  • Bloc de 12 entraînements en présentiel et/ou en virtuel : Accès aux cours (en présentiel et/ou virtuel) selon ton choix (sauf ceux qui sont par cohorte). 187,00 $ (15,58 $/cours). Le bloc de séances expire après 6 mois.
  • Bloc de 4 entraînements en présentiel et/ou en virtuel : Accès aux cours (en présentiel et/ou virtuel) selon ton choix (sauf ceux qui sont par cohorte). 65,24$ (16,31$/cours). Le bloc de séances expire après 6 mois.
  • 1 entraînement à la carte : 17,40 $
  • Accès à une banque d’entraînements enregistrés (2 ou 6 mois): Clique ici pour y avoir accès.

Inscriptions en allant sur momkibouge.fliipapp.com 
Clique ici pour voir la procédure vidéo pour s’inscrire
ou par téléphone au 819 386-7565

 

Cours spécifiques et progressif, par cohorte (non-inclus dans les forfaits ou les blocs d’entraînements)

  • Rééducation postnatale: 8 semaines de rééducation comprenant 25 minutes de théorie et 30 minutes d’exercices légers et progressifs à chaque semaine. Visite d’une physiothérapeute en rééducation périnéale en début de session. Ce cours a été testé et approuvé par différents professionnels de la santé. Possibilité de débuter à partir de 3 semaines postnatales si tu te sens bien (si tu dois te déplacer avec bébé et que tu as eu une césarienne, attendre 4 semaines). 130,46 $, incluant 7 programmes d’exercices PDF.  Prochaines cohortes: 10 janvier, 7 mars (à confirmer). Possibilité aussi de suivre les cours en mode virtuel asynchrone (à ton rythme et au moment de ton choix). Voir l’onglet Programmes en ligne dans le menu ci-dessus.

 

  • Programme Bedaine Active : Programme en ligne pour femmes enceintes de 23 semaines et +. Accompagnement virtuel hebdomadaire pendant le 3e trimestre, et rééducation postnatale étape par étape pendant le 4e trimestre. Plus d’infos en cliquant ici.

Inscriptions en allant sur momkibouge.fliipapp.com

Clique ici pour voir la procédure vidéo pour s’inscrire

ou par téléphone au 819 386-7565

 

* Les taxes ne sont pas incluses dans les prix.

Écrire la date prévue si enceinte, ou la date du dernier accouchement