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	<title>enceinte &#8211; Momki Bouge</title>
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	<description>Entrainement pour femmes à Trois-Rivières</description>
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	<title>enceinte &#8211; Momki Bouge</title>
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		<title>Différences entre un plancher pelvien hypertonique et hypotonique!</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Laurie Lavoie]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 21 Apr 2024 23:45:14 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Avant de débuter, je tenais à mentionner que bien qu’on essaie de différencier le plus clairement possible les 2 types de tonicité, la meilleure façon de savoir vous êtes de quel type est de consulter un.e physiothérapeute en rééducation périnéale ! Le tonus, c’est quoi? Le tonus est la tension permanente qui s’exerce sur le [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>Tes abdominaux profonds sont-ils affectés pendant la grossesse ?</title>
		<link>https://momkibouge.com/tes-abdominaux-profonds-sont-ils-affectes-pendant-la-grossesse/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Laurie Lavoie]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 03 Apr 2024 20:17:07 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Lors de l’accouchement, que ce soit par voie naturelle ou par césarienne, notre corps est impacté de différentes façons. Nous avons parfois tendance à penser que la césarienne est la voie «facile». Pas de poussée pendant des heures, pas de déchirures&#8230;. Dans cet article, je vais tenter de te démontrer que peu importe le type [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>Pourquoi les chevilles gonflent pendant la grossesse ?</title>
		<link>https://momkibouge.com/pourquoi-les-chevilles-gonflent-pendant-la-grossesse/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Jeshna Budhai]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 13 Mar 2023 12:30:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Grossesse]]></category>
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					<description><![CDATA[Tu te demandes sûrement pourquoi tes chevilles gonflent pendant ta grossesse et comment faire pour les diminuer de taille.. cet article va t’intéresser. 8 femmes enceintes sur 10 vont avoir les chevilles qui enflent, surtout au 3e trimestre, c’est normal ! &#160; Il s’agit d’une accumulation de liquide dans les tissus du corps, en général [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>Qu&#8217;est-ce que la douleur ?</title>
		<link>https://momkibouge.com/quest-ce-que-la-douleur/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Jeshna Budhai]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 27 Feb 2023 12:00:56 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Nous avons déjà eu mal dans notre vie, mais savez-vous vraiment à quoi la douleur correspond ? Selon la définition de l’OMS, la douleur est une expérience sensorielle et émotionnelle désagréable, en réponse à une atteinte tissulaire réelle ou potentielle ou décrite en ces termes. Nous aborderons 2 types de douleur: la douleur aigüe et [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>L’alimentation pendant la grossesse</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Jeshna Budhai]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 06 Feb 2023 15:21:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Grossesse]]></category>
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					<description><![CDATA[« Une femme enceinte doit manger pour deux &#8230;» « Tu as pris trop de poids jusqu&#8217;à maintenant &#8230;» « Les femmes enceintes ne peuvent pas boire du café ou manger de fromage &#8230;» &#160; Dans cet article de blog, nous casserons les mythes qui tournent autour de l’alimentation d’une femme enceinte et nous vous [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>La prise de poids pendant la grossesse</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Kathryne Gervais]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 27 Jun 2020 14:58:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Grossesse]]></category>
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					<description><![CDATA[Quand on apprend qu’on est enceinte, on pense déjà à comment sera notre silhouette. On s’imagine un bedon bien rond et des seins un peu plus gros. On a souvent hâte que ça paraisse afin d’afficher notre grossesse à tous. Quand nos hanches commencent à s’élargir et que les chiffres sur le pèse-personne grimpent en [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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