Lifestyle

Matériel d’entraînement maison

Kathryne Gervais

Ce que jai réussi à trouver en ligne.. Les prix ont monté vu la rareté, malheureusement.. Vous pouvez parfois en trouver dans les magasins grandes surfaces, Dollarama, Can Tire, Walmart, Sports experts ext, mais ça part très vite.

Kettlebell 15 lb

Ballon suisse 55 cm

(Si > 5p6, ça prend un ballon de 65 cm)

Paires d’haltères 10 lb

Bandes élastiques faible- moy résistance

Bandes élastique – résistance élevée

Sangles de suspension (style TRX) Amazon

Sangles de suspension (style TRX) Decathlon

Sangles de suspension (style TRX) Best buy

Élastique loop antidérapant

Publié par Kathryne Gervais

B. Sc Kinésiologue accréditée Certifiée en entraînement pré/postnatal

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